El Eneagrama
Este método es para ti
La primera vez que deje a mi primer hijo con mis padres, para poder viajar con mi marido, fue un momento difícil. Llamaba a mis padres 5 o 6 veces diarias para darles consejos de como deberían tratar a mi hijo, hasta que llegó el día en que mi madre me dijo:
“La próxima vez que dejes o tu hijo con nosotros, nos dejas el libro de instrucciones”
¿Imaginas lo que significaría para ti, tener un libro con tus instrucciones?
Un libro que te explicase como reacciones, piensas y sientes
Imagina tener un GPS en tu mano, que te permitiese saber anticipadamente que cosas te generan stress, las cosas que te bloquean o, por ejemplo, ¿qué te explicase el porqué de que seas tan terco?
Imagina tener en tu mano un libro que te asegura que solo existen 9 tipos de personas en el mundo y que cada uno de esos 9 tipos, a pesar das diferencias culturales, geográficas y familiares, tiene exactamente las mismas motivaciones base. Increíble, ¿verdad?
Todos tenemos una profunda inquietud interior. Si describiésemos esa sensación, coincidiríamos em definirla como “algo que nos falta”. Tenemos millones de ideas para mejorar nuestra vida: un nuevo trabajo, un nuevo coche, un cambio de casa, aumentar la familia, etc. Lo que es cierto es que esas cosas, esos nuevos proyectos nos relajan la sensación de que falta algo durante algún tiempo, pero enseguida volveremos a sentirla. Si reflexionásemos por un instante, posiblemente todos llegaríamos a la conclusión de que lo que buscamos incansablemente es la respuesta a estas dos preguntas:
¿Quién SOY? ¿PARA QUE estoy aquí?
Existen millones de libros sobre psicología y autoayuda que intentan explicar cómo funcionan las personas. Todos se basan em estudios/ investigaciones, en el caso da psicología y, en experiencias personales, en el caso de la autoayuda.
¿Pero, están equivocadas las investigaciones o las experiencias?
No, simplemente están incompletas.
Es importante dar atención al hecho de que, en todo intento de cambio o de crecimiento personal, se debería tener en cuenta que existen diferentes tipos de personas. Así, entenderíamos el porqué de una dieta milagro de la escritora de un libro de autoayuda no sirvió a toda la gente que lo leyó.
Varios sistemas psicológicos y espirituales intentaron incorporar esa idea clave: la astrología, la numerología, o el grupo sanguíneo, etc.
¿Y si hubiese realmente, un sistema que nos permitiese ver y entender mejor quien somos y quienes son los otros?
No se sabe con exactitud la antigüedad del Eneagrama, es verdad que es muy antiguo por lo menos de hace 2500 anos. Es importante también, distinguir entre el símbolo y los 9 tipos de personalidad. EL símbolo tiene más de 2500 años y la psicología se remonta al siglo IV d.c.
El origen del Eneagrama se pierde en la Historia, no sabemos de dónde viene, algunos afirman que de Babilonia pero no hay pruebas concretas sobre su origen. Muchas de las ideas abstractas relacionadas con el Eneagrama, por no hablar de sus formas geométricas y la derivación matemática, sugieren que puede tener su origen en el pensamiento griego clásico. Subyacen de las teorías relacionadas con Pitágoras o Platón, pero sea como sea, ciertamente pertenece a la tradición accidental que dio origen al judaísmo, al cristianismo y al islamismo, bien como a la filosofía gnóstica, cuyos orígenes están relacionadas también con las religiones proféticas.
El responsable por la introducción del Eneagrama en el mundo moderno fue Gurdjieff, nascido em 1875. El sistema que el enseñaba era un complejo estudio de psicología, espiritualidades y cosmología que guiaba a sus discípulos a discernir su lugar en el universo y su propósito de vida. Según el, nadie podía comprender nada completamente si no lo hiciese en términos del Eneagrama. Enseñaba que era básicamente un modelo de procesos naturales y no una tipología psicológica.
Es una figura geométrica que representa gráficamente os 9 tipos esenciales de personalidades presentes en la naturaleza humana y sus complejas interrelaciones. Es el resultado de la evolución de la psicología moderna, que tiene sus raíces en la sabiduría espiritual de varias tradiciones antiguas.
La palabra ennea significa 9 y grammos figura, lo que significa “figura de 9 puntas”
Buena parte del Eneagrama de los tipos de personalidad es el resultado de muchas tradiciones espirituales y religiosas distintas. Es el resultado de la condensación de la sabiduría universal, de la filosofía acumulada en millones de años por los cristianos, judíos budistas y musulmanes.
Uno de los puntos fuertes del Eneagrama está en la transcendencia de las diferentes dotrinas. No es una religión ni interfiere con la orientación religiosa. No pretende ser un camino espiritual en sí mismo, pero se ocupa de un elemento fundamental a todos los caminos espirituales: el autoconocimiento.
El autoconocimiento a través del Eneagrama es de valor incalculable, porque uno de los mayores riesgos al iniciar un trabajo de transformación o crecimiento personal, es que el ego intentará esquivarnos del trabajo psicológico más profundo, lanzándose rápidamente a los transcendente, por considerarse a sí mismo mucho más avanzado de lo que es realmente.
El Eneagrama posibilita el verdadero autoconocimiento porque inicia el trabajo en el lugar donde realmente estamos, también nos revela los pontos fuertes y débiles de nuestra personalidad y cuáles son las motivaciones base de cada tipo, por lo que ilumina rápidamente los aspectos más oscuros de nuestras vidas
Para que podamos vivir como seres espirituales dentro del mundo material debemos saber de antemano que, las áreas más oscuras, son las áreas que más necesitamos explorar.
La presencia, la auto observación y la comprensión de nuestras propias experiencias, se convierten en los elementos que se deben trabajar para poder efectuar una transformación.
LA PRESENÇA: es nuestra esencia en su máximo potencial. El estudio y observación del SER tiene la información de la presencia, de nuestra alma. Pero no podemos olvidar que nuestra esencia o alma, está protegida por nuestra personalidad y que cuanto más conozcamos esa personalidad más fácil será mostrar nuestra verdadera esencia.
A AUTO-OBSERVAÇÃO: conocida a través do autoconocimiento. Cada uno de nosotros proporciona esa información para este elemento.
LA COMPREENSIÓN DEL SIGNIFICADO DE NUESTRAS PROPIAS EXPERIENCIAS: una información necesaria, proporcionada en su contexto más amplio por la comunidad o sistema espiritual al que cada uno de nosotros pertenecemos. El eneagrama nos concede ese conocimiento y comprensión.
¿Cómo podemos comenzar a trabajar con el Eneagrama?
Lo primero a hacer será conocer nuestro tipo de personalidad.
Debemos prestar atención a que, aunque podemos identificar en nosotros mismos comportamientos de cada uno de los 9 tipos, las características que más definen son solamente de uno.
Lo primero que deben conocer sobre el Eneagrama es que se divide en tres centros. Cada uno se esos centros recogen 3 da cada uno de los tipos de personalidad. Esto porque cada Trinidad tiene una energía vital: La rabia, la emoción y el miedo.
En la mayoría de las sociedades modernas las personas están casi por entero separadas de la sabiduría del cuerpo, es lo que en la psicología se conoce como DISOCIACIÓN. La mayor parte de nosotros sólo nos acordamos de que el cuerpo nos pertenece, cuando sentimos algún dolor.
Cuando nos apoderamos realmente del cuerpo, él nos transmite una sensación de plenitud, de estabilidad y de autonomía. Sin embargo, al no saber hacerlo, nos olvidamos del cuerpo y de nuestra esencia o alma. ¿Qué ocurre en ese momento? Pues que nuestra personalidad intenta llenar ese vacío dándonos una falsa sensación de autonomía. Para conseguirlo, la personalidad crea aquello que en psicología se conoce como los límites del EGO. Así, somos capaces de decir esto soy yo, aquello no.
Los Instintivos:
El tipo 8, 9 y 1: Se preocupan con la inteligencia del cuerpo, con la sobrevivencia y con la continuidad de la vida en su sentido más básico.
Aunque todos los tipos recurren a los límites del ego, el Tipo 8, el Tipo 9 y el Tipo 1 lo hacen por una razón especifica: ellos se empeñan en usar toda su voluntad en afectar al mundo sin que este les afecte a ellos. Crean un muro para crear esa sensación de autonomía entendiendo que así separan el Yo del no-YO.
Los tres tipos tienen problemas con la agresividad.
Los emocionales:
El Tipo 2, el Tipo 3 y el Tipo 4. Se preocupan básicamente con la auto imagen. Compensan la falta de una relación más profunda, con las cualidades esenciales del corazón, construyendo una falsa identidad e identificándose con ella.
En términos psicológicos son los tipos que más se preocupan con la herida narcisista, es decir, con el hecho de no haber sido lo suficientemente valorizados en la infancia.
El Tipo 2 se dedica a agradar a los demás para conseguir que le acepten. El tipo 3 lo hace a través de conquistas, se destaca de alguna forma para ser admirado por los demás. El tipo 4 crea una historia elaborada sobre él mismo, en la que da mucha importancia a sus propias características.
Los Mentales:
El Tipo 5, el Tipo 6 y el Tipo 7: su energía es el miedo, intentan encontrar algo que les de la orientación interior que necesitan para moverse, para entrar en acción.
Sus sentimientos predominantes son la ansiedad y la inseguridad. Están preocupados con el futuro: ¿Qué va a pasar conmigo? ¿Cómo sobreviviré? ¿Seré capaz de resolver este problema?
No son capaces de relajar ese miedo, su mente funciona constantemente buscando peligros futuros, Este es uno de sus mayores problemas, le cuesta mucho entender que en el momento que relaja la mente, son capaz de tomar decisiones.
Si te apetece saber quién eres te invito hacer el test de personalidad Riso-Hudson incluido en mi página
